腰痛分離症とは

腰痛分離症（ようつうぶんりしょう）は、腰椎（ようつい）の椎弓（ついきゅう）と呼ばれる部分に疲労骨折が生じる疾患です。主に成長期の10代の子どもや若者に多く見られ、スポーツ活動による腰部への過剰な負担が主な原因とされています。適切な治療を行わないと、慢性的な腰痛や将来的な腰椎分離すべり症につながることがあります。

腰痛分離症の原因

腰椎分離症は、主に以下のような原因で発生します：

1.繰り返しのストレス

スポーツ活動などで腰を反らせたりひねったりする動作が繰り返されると、椎弓部分に過剰な負荷がかかり、疲労骨折を引き起こします。特に、野球、体操、サッカー、バレーボールなど、腰に負担のかかるスポーツに多いです。

2.成長期の骨の特性

成長期の骨はまだ柔らかく、外部からのストレスに対して耐久性が低いため、疲労骨折が起こりやすいとされています。

腰痛分離症の症状

腰椎分離症の症状は段階によって異なりますが、主に以下が挙げられます：

•腰痛

腰の中央や片側に痛みが生じます。運動時に痛みが増し、特に腰を反らす動作で悪化します。

•可動域の制限

腰の動きが硬くなり、動作が制限されることがあります。

•放散痛

腰だけでなく、お尻や太ももに痛みが放散することもあります（重症の場合）。

症状が軽度の場合、安静にしていると痛みが軽減することがありますが、適切な治療を行わないと慢性化するリスクがあります。

腰痛分離症の診断

診断には以下の手法が用いられます：

1.問診と身体診察

症状や運動歴を詳しく確認し、腰の可動域や痛みの部位を評価します。

2.画像検査

•X線撮影：疲労骨折の有無を確認します。特に斜位撮影で椎弓の異常が分かりやすいです。

•CT検査：骨折の詳細な状態を把握するために有効です。

•MRI検査：骨折初期の炎症や軟部組織の損傷を確認できます。

腰痛分離症の治療法

腰痛分離症の治療は、症状の程度や骨折の進行度に応じて異なります：

1.保存療法

•安静：スポーツ活動を一時的に中止し、骨折部位への負担を軽減します。

•コルセット療法：腰部を固定することで骨折部位の治癒を促進します。

•リハビリテーション：筋力強化や柔軟性を高める運動療法を行い、再発を防ぎます。

2.薬物療法

痛みが強い場合には、消炎鎮痛剤を使用して症状を緩和します。

3.手術療法

保存療法で改善が見られない場合や、椎弓の骨癒合が困難な場合には、手術が検討されることがあります。

腰痛分離症の予防

腰痛分離症を予防するためには、以下のポイントに注意が必要です：

1.適切な運動フォーム

スポーツ時には、腰への負担を最小限に抑えるフォームを心掛けましょう。

2.筋力と柔軟性の向上

腹筋や背筋を強化し、身体全体のバランスを整えることで、腰への過剰な負担を防ぎます。

3.休息の確保

疲労が蓄積する前に適度な休息を取り、無理な運動を避けることが大切です。

4.定期的な検査

成長期の子どもや若者が腰痛を訴えた場合は、早めに整形外科を受診し、適切な診断と治療を受けましょう。

当院での治療アプローチ

腰痛分離症の診断から治療まで、専門的なサポートを提供しています。早期発見と適切な治療により、痛みの軽減とスポーツ復帰を目指します。また、リハビリ指導や再発防止のアドバイスも行い、患者さまの健康を全力でサポートします。

腰痛やスポーツによる障害でお困りの方は、ぜひご相談ください。