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橈骨神経麻痺
2025年12月7日
◆橈骨神経麻痺(とうこつしんけいまひ)とは 橈骨神経は、上腕から前腕・手首・指を伸ばす筋肉を支配する神経で、手首や指を「反らす」…
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膝関節滑膜ひだ障害とは
2025年11月25日
膝関節滑膜ひだ障害(タナ障害)の病態と運動器リハビリテーション 膝関節滑膜ひだ障害は、膝関節内部に存在する滑膜ひだ(主に内側滑膜…
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梨状筋症候群のリハビリ
2025年10月4日
梨状筋症候群(piriformis syndrome)は、坐骨神経が骨盤出口部で梨状筋と交差する部位において圧迫や摩擦を受けることで発…
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足根管症候群の運動療法
2025年8月25日
足根管症候群は、内くるぶし付近の足根管というトンネル状の部位で後脛骨神経が圧迫されることで生じます。足の裏や足趾にしびれ・灼熱感・疼痛…
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熱中症対策 運動に適した時間
2025年8月19日
熱中症対策と散歩・運動に適した時間 夏季は気温や湿度の上昇により熱中症のリスクが高まります。特に散歩や軽運動は日常生活の健康習慣…
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