思春期の股関節周囲の痛み

～成長期だからと放置せず、早めの受診と運動器リハビリを～

思春期は身長が急激に伸び、骨や筋肉、腱への負担が大きくなる時期です。スポーツをしているお子さんでは、股関節周囲に痛みが生じることがあります。

このような症状はありませんか？

• 股関節や足の付け根が痛い

• 運動中や運動後に痛みが強くなる

• 太ももや膝まで痛みが広がる

• 足を引きずるように歩く

• 股関節が動かしにくい

考えられる原因

• 筋肉や腱の使い過ぎ（オーバーユース）

• 成長痛や筋肉の柔軟性低下

• 鼠径部痛症候群（グロインペイン）

• 大腿骨頭すべり症（成長期に多く、早期診断が重要）

• 単純性股関節炎

• 骨盤や股関節周囲の疲労障害・スポーツ障害

特に、痛みが続く場合や歩行に支障がある場合は、早めの整形外科受診が大切です。

山田整形外科医院の運動器リハビリテーション

当院では、医師の診察と画像検査をもとに原因を診断し、理学療法士による運動器リハビリテーションを行っています。

リハビリの内容

• 股関節周囲の柔軟性改善

• 体幹・股関節・お尻の筋力強化

• 正しい姿勢や歩き方の指導

• スポーツフォームの確認

• ストレッチやセルフケア指導

• 安全な競技復帰に向けたサポート

放置すると…

痛みを我慢して運動を続けると、症状が悪化し、競技を長期間休まなければならないことがあります。

「成長期だから仕方ない」と自己判断せず、股関節の痛みが続く場合はお気軽にご相談ください。

山田整形外科医院

運動器リハビリテーションで、お子さまの健やかな成長とスポーツ活動をサポートします。